von Sandro-be-fit | Feb 5, 2022 | Ernährung
Das ist eine Reihe über die Makronährstoffe, Du ließt den zweiten Teil von vier Teilen. zum ersten Teil Du bist Sportler und bist vielleicht schon länger aktiv? Dann hast Du sicher schon das ein oder andere Mal von der Aussage „… ohne Eiweiss kein Wachstum…“... 
von Sandro-be-fit | Jan 10, 2022 | Ernährung
Das ist eine Reihe über die Makronährstoffe, Du ließt den ersten von vier Teilen. zum zweiten Teil Wann solltest DU DICH mit Makronährstoffen beschäftigen? Die Frage ist nicht „Wann?“, sondern „Wieso?“ – jeder sollte sich mit diesem Thema auseinandersetzen, denn es...
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